June HIIT

June HIIT

Το Challenge αυτού του μήνα, ξεκινάει με ένα πρόγραμμα διαφορετικών ασκήσεων με αυξανόμενο αριθμό επαναλήψεων και διαρκεί 30 λεπτά. Όταν ολοκληρωθεί το πρόγραμμα με τις επαναλήψεις, τότε ανεβαίνουμε στο Assault Bike και δίχως βοήθεια από τα χέρια αρχίζουμε να μετράμε τις θερμίδες που καίμε, μέχρι να ολοκληρωθούν τα 30 λεπτά.

“Catch me if you can”

Leave a comment

Ελατε να μας γνωρισετε !

Κουκακι - Δημητρακοπουλου 106, 2ος οροφος, (τηλ. 2130349310 - Ώρες Λειτουργίας)


Email

feelthehiit@gmail.com

Address

Κουκακι

Phone-no

Κουκάκι 213 034 9310 (Ώρες Λειτουργίας)